Los alimentos más antioxidantes para tu dieta
El ajo
A sus múltiples propiedades tenemos que añadir la anti oxidativa y esto es debido a su contenido en alicina que además de darle al ajo su característico sabor contribuye a eliminar los radicales libres.
El té verde
Esta bebida es rica en cateninas y además posee polifenoles los cuales actúan como potentes antioxidantes.
