Muchos de nosotros solemos tomar analgésicos sin receta para controlar el dolor y reducir la fiebre e inflamación, sin embargo, esto daña a diferentes partes del cuerpo, riñones incluidos. Los medicamentos reducen el flujo sanguíneo a los riñones y deterioran su funcionamiento. Por otra parte, su uso a largo plazo puede llegar a causar una enfermedad seria llamada nefritis intersticial crónica. Si eres consciente de que tienes problemas renales, no tomes pastillas sin consultarlo con el médico. Incluso funcionando correctamente, no hay que excederse de la dosis recomendada y el menor tiempo posible.
Uno de los papeles más importantes de los riñones es metabolizar y excretar nitrógeno por los productos de la digestión de las proteínas. Una ingesta exagerada incrementa la carga metabólica de estos, aumentando crónicamente la presión glomerular y la hiperfiltración, lo que produce problema renales serios. Por lo tanto, intenta limitar el consumo de carne roja; De hecho, aquellos que padecen algún problema renal debe evitarla por completo, puedes empeorarán su condición.
