Frutas para eliminar el sarro de los dientes
Algunas de ellas tienen la capacidad para blanquear nuestros dientes y eliminar el sarro adherido hace tiempo.
Para que este método resulte deberás consumirlas crudas y morderlas (no cortarlas con cuchillo).
La manzana, el melón y la fresa son tres alternativas perfectas para tener las encías sanas, evitar la acumulación de alimentos y prevenir el sangrado que aparece con el cepillado.
La primera debes comerla con cáscara. Son un limpiador excelente (sobre todo después de las comidas).
También puedes hacer un “cepillado de fresas” muy simple.
Ingredientes
2 fresas
Preparación
Corta las fresas en rebanadas.
Frota sobre los dientes durante 7 minutos, sin olvidarte la parte de atrás.
Enjuaga con abundante agua tibia.
Repite este procedimiento todos los días antes de dormir.
Por su parte, los tomates actúan de forma similar a las fresas. Corta uno en rebanadas y frota sobre los dientes. Deja pasar 5 minutos antes de consumir cualquier comida.
Otra receta interesante consiste en frotar la parte interna de la cáscara de ciertas frutas: naranja y plátano para ser más precisos.
¡No las arrojes a la basura y aprovéchalas para quitar el sarro de tus dientes!
