8.Té verde
Al igual que el café, el té verde contiene cafeína por lo que aumenta el nivel de alerta, reacción y rendimiento mental, reduce el cansancio y mejora el estado anímico. Además, científicos prueban su eficacia a la hora de acelerar el metabolismo y favorecer la pérdida de grasa. Un tipo de té que se está haciendo muy popular es el ‘té matcha’, que contiene propiedades terapeúticas gracias a su forma de cultivo.
