Los 8 mitos de las frutas que quizás no conocías
Para tener una alimentación balanceada es necesario incluir frutas en nuestra dieta, sin embargo, algunas de ellas no son tan buenas para el organismo, por eso te mostramos una lista…
En esta sección encontrarás recetas de remedios naturales para algunos problemas de salud.
Estos no sustituyen la consulta con tu médico
9 alimentos que pueden dañar el esmalte de tus dientes
Aunque nos pueda parecer que cepillarnos los dientes justo después de comer es lo mejor, en algunos casos puede resultar contraproducente y dañar el esmalte Si quieres tener unos dientes…
5 Remedios naturales contra la hipertensión
Esta afectación es llamada el enemigo silencioso, ya que no presenta síntomas y está directamente relacionada con los malos hábitos sostenidos durante años, la falta de ejercicio y también el…
10 consejos para cuidar tu corazón
Hoy es el día del corazón, y por eso te vamos a hablar de algunas recomendaciones para el cuidado de tu corazón. Recuerda que tener una buena salud cardiovascular es…
4 mejores alimentos para cuidar el corazón
La alimentación, una de las claves para la prevención de las enfermedades cardiovasculares. Para fortuna de los amantes de la comida o “foodies” y aquellos que buscan una mejor calidad…
11 alimentos para combatir el resfriado
Empezamos la época de otoño, el mal tiempo, y con ello, catarros, gripes y resfriados simples. Los resfriados comunes son habitualmente provocados por un debilitamiento en nuestro sistema inmunológico o…
7 hábitos cotidianos que están dañando a tu cerebro
¿Te sientes fatigado e incapaz de concentrarte? Quizás te has dado cuenta de que tu memoria no es lo que solía ser. ¿Podrían los malos hábitos tener un efecto negativo…
7 alimentos que previenen el acné
La alimentación es fundamental para mantener una piel sana y libre de acné, si tienes erupciones en la piel y quieres prevenir la aparición de granos, te mostramos siete alimentos…
9 Problemas de salud que nos señalan nuestras manos
Hormigueo, entumecimiento, hinchazón y temblor en las manos pueden aparecer después de cargar cosas pesadas o realizar un trabajo monótono en la computadora. Sin embargo, si estos síntomas son demasiado frecuentes, vale la pena escuchar a tu cuerpo: nuestras manos dicen…
7 alimentos que te ayudan a combatir el estreñimiento
El estreñimiento afecta al 20% de la población. La disminución del movimiento de los alimentos a través del sistema digestivo es una de las causas más comunes. El estreñimiento es…