Cómo preparar Ghee ( o mantequilla clarificada)
Desde hace mucho tiempo en India el Ghee es utilizado para preparaciones como la mantequilla en occidente, hoy les muestro como prepararla y tener una mantequilla de alta calidad que…
Yogures caseros en yogurtera.
Como preparar yogures caseros en una yogurtera, hay otros métodos pero nunca los he probado..solo quería mostrarles como preparo mis yogures caseros. Buen provecho para los que se atrevan a…
Té de Menta Fresca y Té Verde
Un refrescante té de menta fresca y té verde muy bueno después de comer o cuando nos sentimos un poco fatigados https://youtu.be/cxf0QJR2AvM
Tarta (pie) de Frutas sin azúcar.
Esta es una receta muy sencilla de preparar, no es necesario ponerle azúcar ya que es suficiente con lo dulce de las frutas. Una tarta muy fácil de preparar. Una…
Deliciosos Helados de yogur y frutas
Deliciosos helados de yogur y frutas,puedes prepararlos con las frutas de tu preferencia congeladas o frutas de temporada. Muy nutritivos y con yogur natural. https://youtu.be/Nn4ZKv0rXvA
Desayuno para prevenir el estreñimiento
Descubre las propiedades de la chía y la canela para prevenir el estreñimiento, una forma fácil de comenzar la mañana. Mira en el video lo sencillo de su preparación y…
Delicioso Pan Integral de Miel.
Un pan sencillo de elaborar y muy nutritivo, ideal para la merienda de los niños o con una tacita de té o café. Ingredientes:2 tazas de harina integral.1 sobre de…
Crema Budwig, Método Kousmine
Tipo de Receta: Desayuno Cocina: Saludable Autor: EcoDaisy Tiempo de Prep: 5 mins Tiempo Total: 5 mins Porciones: 1 Este un es desayuno muy nutritivo y completo que nos aporta…
8 Combinaciones de alimentos que te ayudarán a bajar de peso
Todos sabemos que una nutrición balanceada ayuda a bajar de peso y mejora tu estado de salud en general. Verduras y huevos Pollo y chile rojo Legumbres y maíz Té verde y jugo de limón Salmón y espárragos Almendras y yogur griego Aguacate y espinacas…
Helado de canela muy fácil de preparar con solo 2 ingredientes
Para este rico helado solo vas a necesitar yogurt griego y leche condensada. La ventaja de esto es que puedes prepararlo del sabor que más te guste. https://www.youtube.com/watch?v=uVLS79GR95E