Cuidado con los fármacos
Los medicamentos para las alergias, que van desde los antihistamínicos a los descongestivos, ayudan a eliminar el moco y los síntomas. Según la Fundación de Asma y Alergias (AAFA) los antihistamínicos pueden aliviar hasta el 80% de los síntomas, pero rara vez todos ellos, y pueden provocar somnolencia. Y los descongestivos pueden causar dolores de cabeza, insomnio y taquicardia.
La ortiga
Sus hojas se utilizan para preparar té, o se consiguen concentrados en cápsulas que alivian las alergias. «Una infusión de ortiga bloquearía el efecto de la histamina, aliviando y controlando los síntomas», explica la Dra. Serron Wilkie, naturópata del Colegio Nacional de Medicina Alternativa.
