En los tiempos que corren, el estrés es una parte inherente de nuestras vidas: según las estadísticas, es la condición responsable por la mayoría de los conflictos personales, que afecta de manera muy negativa tanto nuestro trabajo, como el estado psíquico y físico de toda persona propensa a su influencia. Mientras que los especialistas prestan atención a los factores causantes de estrés, las enfermedades y síntomas que suele provocar no son menos importantes.
1. Cabeza y cuello
Uno de los síntomas observados por la mayoría de las personas expuestas al estrés en todo el mundo es el dolor de cabeza provocado por la constante tensión con la que tienen que lidiar. Lo que solemos ignorar al respecto es que, en ocasiones, dicha dolencia puede extenderse también hasta el cuello. Si notas que esta zona de tu cuerpo empieza a pulsar, latir y pesarte, intenta relajarte un poco y encontrar un momento para darte un masaje.
