3. Consumir carne y quesos en demasía

Mala noticia para todas las personas a las que les encanta comer carne. Las grasas y proteínas animales, debido al hecho de contener una hormona que hace surgir células cancerígenas, pueden provocar cáncer. A esa conclusión llegaron hace tiempo los sabios estadounidenses. Cuanta más carne y más quesos comamos, peor: así aumentamos el riesgo de padecer enfermedades muy graves. ¿Qué hacer para prevenirlo? Pues, ¡comer mucha verdura!