Frutas secas y confitadas
Las frutas secas en sí son saludables, pero para protegerlas del moho y conservar su color, pasan por fungicidas y dióxido de azufre. A su vez, las frutas confitadas te dan aún menos beneficio debido a su gran cantidad de azúcar.
Con qué sustituirlas: prueba secar las frutas en casa. No es nada difícil y sí es más saludable.
