Ajuste quiropráctico
Algunas investigaciones han demostrado que los ajustes quiroprácticos pueden ser bastante eficaces en el tratamiento de este problema, esto se debe a que en algunas ocasiones la manipulación de la columna vertebral puede aliviar el dolor, la inflamación, restaurar la movilidad y facilitar la recuperación en general.
Bolsas de hielo
Aplicar compresas de hielo sobre la ciática puede aliviar el dolor al instante. También puedes utilizar un simple paquete de guisantes congelados envuelto en una toalla y colocarlo directamente sobre la zona dolorida. Aplica frío durante 20 minutos cada 3 horas y notarás como el dolor desaparece por completo con el tiempo.
