Beber jugo recién exprimido
No todos saben que el jugo recién exprimido solo es saludable en cantidades pequeñas. En algunas enfermedades ciertos jugos incluso pueden ser perjudiciales para el organismo. Por ejemplo, los jugos ácidos (de manzana, limón o arándano, etc.) no se recomiendan en caso de úlceras gástricas. El jugo de uvas, debido a su alto contenido calórico y el exceso de glucosa, no es bueno en caso de diabetes y sobrepeso.
Además, no hay que olvidar que los jugos son alergenos fuertes. Los niños pequeños deben tomar los jugos con cuidado, empezando con dosis pequeñas y después de una consulta con su médico.
