7 cosas que haces y son muy malas para el cerebro.
6. No dormir por la noche lo suficiente.
Indudablemente este es uno de los puntos más importantes. El cambio repentino en la forma y el tiempo que dedicamos al descanso juega un papel predominante en nuestro comportamiento y desarrollo del conocimiento, asimismo afecta seriamente la capacidad de retención.
