5 señales que tu cuerpo te envía cuando necesitas vitaminas
5 señales que tu cuerpo te envía cuando necesitas vitaminas
4. Resequedad en las comisuras de la boca
Señal de alarma que te indica la falta de hierro, zinc y vitaminas B3, B2 Y B12. Solución: come más atún, salmón, pollo, huevo, acelgas, cacahuates y lentejas.