Seguramente muchas veces has escuchado hablar que durante el día debes beber varios vasos de agua. Es una costumbre saludable sin duda. Pero es mejor beber agua tibia en lugar de fría porque tiene una serie de ventajas importantes.
Aquí te cuento 4 de las razones mas importantes:
Efecto en el sistema digestivo
El agua fría ayuda a solidificar la grasa que contiene la comida y, por lo tanto, desacelera la digestión.
El agua tibia, al contrario, ayuda a digerir la comida rápidamente, lo cual tiene un buen efecto en la absorción y ayuda a eliminar el estreñimiento.
