6. Chocolate negro
¿Pensabas que te prohibiríamos el chocolate? Tranquilo, el chocolate amargo de más de 60% de cacao es preferible que el chocolate dulce. De hecho se recomienda por su acción antioxidante y es perfecto para combatir la fatiga y el envejecimiento que se reflejan en nuestra piel. Eso sí, no abuses de su consumo.
