11 Secretos naturales que harán que rejuvenezcas 10 años

2. Bayas
Fresas, moras, arándanos, uvas… estas pequeñas frutas son grandiosos antioxidantes, analgésicos y antiinflamatorios naturales, por lo que combaten el dolor y la inflamación de las articulaciones (en especial si se desarrolla artritis).
Te aconsejamos que consumas arándanos, ya que además previenen enfermedades urinarias y detienen la senilidad, mejorando las capacidades cognitivas.

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