8.- Avena cruda
Además de que reduce los niveles de colesterol. Recomiendan tomar un licuado de avena cruda con manzana, fresas o frambuesas sin azúcar para eliminar el hígado graso. Por otro lado tiene una gran cantidad de fibra.

8.- Avena cruda
Además de que reduce los niveles de colesterol. Recomiendan tomar un licuado de avena cruda con manzana, fresas o frambuesas sin azúcar para eliminar el hígado graso. Por otro lado tiene una gran cantidad de fibra.