6.-Jengibre
Influye en el metabolismo y aumenta la temperatura corporal, lo cual ayudará a tu cuerpo a quemar calorías y por lo tanto grasa. Puedes tomarlo en té ya sea fresco o en hojuelas (Pon agua a calentar; cuando comience a hervir agrega unas rodajas de jengibre. También recomiendan comerlo fresco con ensaladas; puedes rallar un poco sobre tu ensalada favorita.