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10 snacks saludables para manejar la ansiedad

4. Galletas de arroz untada con pasta de aceitunas negras y fetas de seitán.

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Untar sobre dos galletas de arroz las aceitunas negras trituradas (pasta) junto con fetas de seitán o matambre vegano. También se puede hacer estilo sándwich de arroz más fácil de transportar.

Ecodaisy

Entusiasta promotora de lo natural, la ecología y la vida sana. Es influencer en su canal de YouTube, Facebook, Twitter, Instagram y otros.