8. Sequedad en piel y labios:
Probablemente, sea algo que notes, por los cambios de climas o en las estaciones del año, pero esto, puede también ser un signo de alarma de que a tu cuerpo le falta agua. La piel seca es otro síntoma de la deshidratación, ya que ésta, pierde la elasticidad.
La piel es el órgano más grande del cuerpo, por lo que necesita de una buena hidratación para mantenerse saludable. Además, bajos niveles de agua, causan menos sudoración, lo que impide al cuerpo la correcta eliminación de toxinas, impurezas y suciedad.
La piel puede ser propensa a padecer de acné. Debido a la deshidratación, además, de eccema o psoriasis. Bebiendo las cantidades adecuadas de agua diariamente, tu cuerpo no solo lucirá bien, sino que estará saludable.
