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10 Remedios naturales para aliviar las dolencias más comunes
5. Migraña
Cáscara de plátano. Pon un poco de alcohol sobre la cáscara y déjala reposar sobre tu frente por 30 minutos. Se dice que la cáscara absorbe las toxinas acumuladas y reduce el dolor de cabeza de manera natural.
Almendras. Comer 100 gramos de almendras al día hará que liberes endorfinas que ayudarán a que el dolor de cabeza empiece a desaparecer.
Infusión de manzanilla. Al ser relajante, la manzanilla te servirá para calmar la migraña.
Cafeína. Una taza de café bien cargado (sin azúcar) aliviará tu migraña gracias a su poderoso efecto vasodilatador.
Compresas de agua caliente y fría. Aplica en la frente y altérnalas durante 10 minutos. Esto te ayudará a relajar los músculos de la cabeza y mejorarán la circulación sanguínea. Hazlo recostado en un cuarto oscuro y en completo silencio.
Almendras. Comer 100 gramos de almendras al día hará que liberes endorfinas que ayudarán a que el dolor de cabeza empiece a desaparecer.
Infusión de manzanilla. Al ser relajante, la manzanilla te servirá para calmar la migraña.
Cafeína. Una taza de café bien cargado (sin azúcar) aliviará tu migraña gracias a su poderoso efecto vasodilatador.
Compresas de agua caliente y fría. Aplica en la frente y altérnalas durante 10 minutos. Esto te ayudará a relajar los músculos de la cabeza y mejorarán la circulación sanguínea. Hazlo recostado en un cuarto oscuro y en completo silencio.
