10 razones para comer una manzana al día.

Salud bucodental. Si un día te dejas el cepillo de dientes en casa, una buena opción para eliminar restos puede ser comer una manzana. Su piel áspera y su naturaleza ácida te echarán una mano. Pero no conviene abusar ya que precisamente estos ácidos pueden dañar el esmalte. Así que sólo como medida de emergencia.